您的肛肠健康吗？
发布时间：2020-11-20 16:31:19 文章来源：
11月19日
是世界厕所日
没想到吧
联合国给厕所都安排了一个节日
（只可惜联合国安排的节日都不放假）
既然到了世界厕所日
那就聊点和厕所密切相关的
肛肠健康
肛肠疾病是属于比较常见的疾病，它以折磨人著称，各种类型的肛肠疾病一旦发起病了那真是要了人老命。
而有一个东西是人体肛肠健康的晴雨表，那就是便便。
大部分肛肠疾病都会从日常排除的便便上看端倪。那么什么样的便便才说明人体的肛肠系统是健康的呢？
- 形状：
水少了，排便便阻力会大；可如果长时间“太水”，就应该就医看看去了。
- 气味：
这多半是你的肠胃功能出现了问题。肠胃组织发生功能性紊乱病症后，会导致出现菌群生态失衡以及蠕动功能失调等现象。
这类病症患者往往还伴有腹部闷、食欲减退、排便不畅等并发性症状表现。
- 颜色：
- 棕色是便便最棒的颜色，偶尔出现其他颜色，那身体多半处于不健康的状态，这同样也是身体不适的信号。
1、肛肠疾病如何预防
养成良好的排便习惯，每日定时排1-2次，每次排便时间在5分钟内。
尽量避免吃辛辣刺激、油腻煎炸的食物，每日适当多进食蔬菜水果、菌类、干果等富含膳食纤维的食物，减少便秘。
每日多饮水，保证饮水量大于2000ml，同时避免久坐，适当进行运动。
注意保持肛门清洁卫生。
说了这么些
日常的辨别和预防是关键
但在发现疾病的第一时间前去就医同样很重要！
黄德铨
肛肠科专家、主任医师
从事中医肛肠专业三十二年；擅长：擅长用中西医结合方法治疗肛肠疾病，如混合痔，肛瘘，肛周脓肿，慢性结直肠炎等。
黄主任行医经验丰富，拥有数十年肛肠科诊疗经验，对各种肛肠类的疑难杂症都有自己的诊疗手段。
黄主任会在每周六于我院坐诊
有需要的朋友可致电前来咨询、预约
预约热线：028-85865120
或直接前往医院
医院地址：成都市高新区中和公济桥路65号
日常的辨别和预防是关键
但在发现疾病的第一时间前去就医同样很重要！
黄德铨
肛肠科专家、主任医师
从事中医肛肠专业三十二年；擅长：擅长用中西医结合方法治疗肛肠疾病，如混合痔，肛瘘，肛周脓肿，慢性结直肠炎等。
黄主任行医经验丰富，拥有数十年肛肠科诊疗经验，对各种肛肠类的疑难杂症都有自己的诊疗手段。
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